Voor de wandeling zou het fijn zijn als elke deelnemer de valrisicotest heeft gedaan. Hoe sterk sta jij? Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kun je blijven genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog gezond en sterk bent. Wist je dat er jaarlijks zo'n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen. Bijvoorbeeld door je spieren en balans te trainen. Stap 1: Test jouw risico Hoe sterk sta jij? Door de test te doen, weet je jouw risico op vallen. De test is anoniem en duurt ongeveer 3 minuten Klik op de groene knop of ga naar de aanbieder