Omschrijving activiteit
Dit valpreventieve beweegprogramma is voor volwassenen en senioren die (weer) willen beginnen met bewegen. Doel is om je balans, kracht, uithoudingsvermogen, souplesse en coördinatievermogen te verbeteren en de kans op vervelende blessures te verlagen. De lessen zijn heel gevarieerd en worden op een speelde manier gegeven door onze ervaren buurtsportcoach Ellen. Na afloop van de cursus ben je (weer) beter in conditie en weet je met welke bewegingsvorm je zelf verder wilt gaan.
- De cursus is gratis
- Na de les is er een gezellig koffie en thee moment
- Persoonlijk beweegadvies na de cursus
Wanneer?
06 februari 2025
Van 10:00 tot 11:00
13 februari 2025
Van 10:00 tot 11:00
20 februari 2025
Van 10:00 tot 11:00
27 februari 2025
Van 10:00 tot 11:00
06 maart 2025
Van 10:00 tot 11:00
13 maart 2025
Van 10:00 tot 11:00
20 maart 2025
Van 10:00 tot 11:00
27 maart 2025
Van 10:00 tot 11:00
03 april 2025
Van 10:00 tot 11:00
10 april 2025
Van 10:00 tot 11:00
Let op: je wordt bij deze activiteit op alle bovenstaande dagen verwacht
Voor wie?
Van 18 tot 100 jaar
Kosten
Gratis
Activiteiten die je vast ook leuk vindt
Alle activiteiten
16 september 2024
Schaffelaartheater
Senioren Voorop! Workshops Zang en Dans
Barneveld
50 tot 100 jaar
25 november 2024
de Bibliotheek Barneveld
Lezing voedingsweetjes met Leroy van de Ree
Barneveld
16 tot 99 jaar
16 oktober 2024
Oude Ambachten & Speelgoed Museum
Kom herfstbladeren speuren in het Ambachten museum!
Terschuur
4 tot 16 jaar
24 september 2024
Ontmoetingscentrum De Eng
Workshop Linosnede
Voorthuizen
16 tot 100 jaar
